低カロリーのティラミス
時間
準備時間：20分
総準備時間：20分
低カロリーのティラミス（10〜12人、 「低カロリー」カロリー無料ではありません！)
材料
- 2 Pck。Magerquark（à250 g）
- 2 pck。QimiQニュートラル
- 2 dl（200 ml）ハーフクリーム
- コーヒーとラム酒、自由自在
- 液体甘味料、バニラパルプ
- スプーンビスケット（サイズと形状による）
- 散水用ココアパウダー
準備
- 半分のクリームを冷凍庫に約10〜15分間入れます（ビートをかける方が良いでしょう！）。
- リーンクォークとQimiQを混ぜ、必要に応じて液体甘味料で甘くし、必要に応じて傷のあるバニラの種を追加します。硬くなるまでセミクリームをたたき、Quark / QimiQの混合物をかき混ぜます。
- コーヒーとラム酒（お好きな量）を混ぜ、スプーンのビスケットを少し浸します。
- スプーンビスケットで型を置き、上にクリームの一部を広げてから、ビスケットのスプーン一杯の層とクリームの一部を再び広げます。必要なレイヤーの数。クリームで仕上げ、ココアパウダー（コーヒーふるい）を振りかけます。
- 冷蔵庫で少なくとも1時間、さらに数時間休ませてから：...お楽しみください！
