睡眠の問題：サワーチェリージュースを飲む

私は時々眠りにつくことが困難です。今、私はあなたがサミールチェリー大さじ4杯でKamiellenteeに行く2時間前に寝なければならないことを読んだ。

今それを試してみましたが、最初の週は何も起こりませんでしたが、それから私は眠りにつくのに約30分から1時間しか必要としませんでした。今ではさらに速く動作しますが、今では純粋なサワーチェリージュースを飲みます。

それは味があり、錠剤を服用するよりも優れています。