頭痛のための短いマッサージ
短いマッサージは頭痛に役立ちます。
頭痛がひどい場合や、職場や学校に座っているときは、手ぬぐいなど何もできません。だから私は最近素晴らしいヒントを手に入れました。指でこめかみを指でマッサージし（約10秒）、2本の指で軽い圧力で額を前後に動かして、痛みがよくなるまでマッサージします。次に、両手で頭の後ろをマッサージします！他の材料なしで素晴らしい助けになります！頭痛のためにどこでもモバイル。
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頭痛がひどい場合や、職場や学校に座っているときは、手ぬぐいなど何もできません。だから私は最近素晴らしいヒントを手に入れました。指でこめかみを指でマッサージし（約10秒）、2本の指で軽い圧力で額を前後に動かして、痛みがよくなるまでマッサージします。次に、両手で頭の後ろをマッサージします！他の材料なしで素晴らしい助けになります！頭痛のためにどこでもモバイル。
