パプリカライス-ベジタリアンファーストフード
時間
準備時間：10分
調理時間または焼き時間：10分
休憩時間：10分
総準備時間：30分
圧力鍋があれば、バスマティ米の大部分を調理できます。 1食分を冷凍し、残りをこの素晴らしいファーストフードに使用します。大豆パプリカアイスクリームと大豆シュニッツェルとワイルドガーリックペスト。
材料
- バスマティ米（数量変数）
- 黄ピーマン2個
- 大豆チップ1パック
- ワイルドガーリックペスト1杯（または他のペスト）
- 味わう塩とスパイス
- 食用油
準備
- 大豆カツレツを水に10分間浸します。
- 時間通りにご飯を炊き、ピーマンを刻む。
- 大豆シュニッツェルを乾かします。
- フライパンに油を入れて炒める。
- パプリカを油で煮込みます。
- 大豆のシュニッツェルの上にペストし、よくかき混ぜる。
- 完成したご飯にペッパーと準備ができているのはファーストフードです！
