首または首の脱臼
私はケルン出身です。あなたはいつも大都市で移動していることを誰もが知っています。そして、いくつかの動きはすぐに考え抜かれ、体は動きません。エルゴ、ねじれた首または首が存在します。私はこれを月曜日（2013年7月1日）に首/首につけました...まあ、新しい年を始めなければなりません。
NO-GOのヒント：「引っ張って静かにしておくと、自然に消えます」と言う人もいます。 "Nöpp！"私はそれに言います！私はそれを食べましたが、良くなりませんでした。私はベッドでおしゃべりをし、1時間ごとに痛みで目が覚めました。しないでください！
さて、私の一番のヒント：ヒートパッチ（非常に高価な薬局-私と一緒に16,40ユーロ、ドラッグストアで安くなるかもしれません）+朝と夕方のイブプロフェン400 mg。
今では「Cloud 7」のようです。
ちなみに短い情報-もっと詳しく知りたい人。そうでない場合は、ここで読むのをやめることができます。
ヒートパッチは、敏感でない肌にのみ使用してください。
敏感肌または古い肌（申し訳ありません^ ^）の場合は、ヒートパッチの下にTシャツを着用してください。
サーマルパッチは一晩で着用できますが、「火傷」（実際よりも悪い音）や刺激や発赤を引き起こさない場合は、事前に1日かけてテストしてください。 PS：それは「熱パッチ」と呼ばれ、「熱パッチ」とは呼ばれていません...だから、熱くない、心配しないでください。
高品質の製品のみを使用してください。健康のために、お金は重要ではありません。
石膏は8〜12時間持続し、使用時に到着します-いつものように。
しっくいも着用して使用できます。それはあらゆる動きにあります。私の仕事でテストして、私の仕事はオフィスのテーブルではありません。
シャワーまたはマックリグ温浴（変形した腱で推奨される）の後、場所は本当に乾燥します。そうでなければ、接着剤は保持されません。
私の推奨事項：イブプロフェンを2回（朝と夕方）服用しないと、疲れてしまいます。
それで終わりです...すぐに元気になり、もちろん「うまくいきましょう！」
