喉の痛みのための私の家庭薬
のどの痛みがある場合、次の飲み物は非常に役立ちます。
また、首の部分が暖かく保たれ、スカーフを結び（自宅でも）、外の冷たい空気の中で口から呼吸をできる限り少なくすることも重要です。時々、温水ボトルを温めて、ソファに横になっているときに首にかけます。熱はとても良いです。
しかし、今は私の好きな喉の痛み止めの飲み物です。
少し水を沸かし、熱くなりすぎないように少し冷やしてから、大さじ2杯のワインビネガーを加えます。その後、少量のレモン汁、少量の蜂蜜、ひとつまみのシナモン。よくかき混ぜて、暖かい飲み物を。しばらくすると、喉の痛みが少なくなり、鎮痛剤がまったくなくなることがわかります。
