ピルなしの避妊
ピルは非常に安全な避妊薬と考えられています。恒久的なホルモンカクテルを好まない人は、多くの実証済みの代替品を見つけます。
アンチベビーピルの長所と短所
アンチベビーピルは 最も一般的に使用される避妊の形式。 1961年の市場の成熟以来、副作用の一部は軽減されました。ピルは非常に安全であると考えられており、服用しやすいです。キャッチは定期的な摂取にあります。彼女だけが望まない妊娠からの保護を提供するからです。非常に多くの女性が心配を知っています。午前中に錠剤を忘れた場合、休暇の時間差が問題になるか、突然厄介な胃腸感染が月次計画を破壊します。別のキャッチは、特に「新世代」の副作用です。丸薬は、予防そのものに加えて、美しい肌と美しい髪を約束します。例えば血栓症、肺塞栓症、または心筋梗塞のリスクが増加するため、いくつかの新薬は非常に物議を醸しています。しかし、ピルの代替品は何ですか？
朝の温度測定
体温を毎日測定することにより、排卵後に体温が上昇するにつれて受胎可能日を計算できます。朝、起床後、起床前に測定されます。専門用語では、これは基礎体温と呼ばれます。また、この方法には規律が必要です。測定は膣または腸で毎日ほぼ同じ時間に行う必要があります。短すぎる夜、アルコールや薬物の摂取量が多すぎると、気温が歪んでしまいます。
通常の温度計で測定されます。特別な 基礎体温計 （15ユーロから入手可能）は、0.05°Cの差も読み取ることができるため、非常に正確であるという利点があります。そのため、測定には少し時間がかかります。基礎体温計は経口でも使用できます。通常、評価をより快適にするための温度テーブルがまだあります。それ以外の場合は、自分に合った温度計を確認する必要があります。測定の終わりにビープ音が良いと感じる人もいれば、パートナーが目を覚ますので気になる人もいます。値を読みやすくするために光るディスプレイが必要な人もいれば、値をアプリに転送してスリープ状態にする人もいます。一方、アラーム機能付きの基礎温度コンピューター（135€から入手可能）もあり、月の肥沃な日と不妊の日を決定します。
尿を介したホルモンの測定
避妊の別の方法は、尿中のホルモンレベルの測定です。繰り返しますが、朝（目覚めた後の最初の尿）が測定されましたが、特定の日のみです。テストストリップは尿中に保持され、コンピューター（80ユーロから、追加のテストストリップ）がデータを読み取り、妊娠のリスクが高い日か、すべてが緑色かを示します。一般に、ホルモンや体温の測定を防ぐことは、ピルほど安全ではありません。
横隔膜
ダイヤフラム（35ユーロから、約2年の耐久性）は、膣に挿入されて子宮頸部を覆うシリコンスパンリングです。目標は、精子を通過させないことです。さらに、ダイアフラムはゲルでコーティングされているため、動きにくくなっています。一方、ダイアフラムはユニットサイズで提供されます。それにもかかわらず、サイズについて安全であり、婦人科医または女性の健康センターに質問することをお勧めします。もちろん、小さすぎてはいけません。実際には、安全に座って対処するまで言うまでもなく練習が必要です。そうして初めて、それは代替手段になりますか？副作用がなく、計画やコンピューターが不要です。
スパイラル
スパイラルは、文字「T？離れて来ています。以下では、ロッドは銅で囲まれています。銅は粘液が変化し、精子が通過するのを困難にします。受精が起こると、銅が再び介入し、子宮への受精卵の着床を防ぎます。スパイラルは5年ごとに再利用されます。それまでの間、定期的なチェックが必要です。欠点は、多くの出血、多くの場合、時には出血になります。まれではあるが完全には除外されないのは、腹部の炎症です。
男のための丸薬
信頼できる男性の避妊薬を開発する多くの試みは近年失敗しましたが、インドネシアの科学者は天然の男性用錠剤を発売することを計画しています。主な成分は、インドネシアで栽培されているジェンダルサ低木からの抽出物です。安全性は99％でなければならず、ホルモンは供給されません。
