風邪をひきやすい
鼻づまり、頭痛、目の下の圧迫感、のどの痛み、くしゃみ、咳、ひどい。しかし、症状が数週間ごとに再発する場合、または常に窒息している場合はどうなりますか？
休憩時間
さて、あなたは私に非常に似ています。通常、風邪をひく時間はありませんでしたが、それほどひどくはありませんでした。それで、私は仕事を続け、ジョギングプログラムを引っ張り、一緒に自分自身を引っ張りました。しかし、それが問題の始まりでした。残念ながら私はそれを知りませんでした。
免疫システムはそれを作ります
風邪、湿ったまたは湿った寒さだけで、それは信じられない、風邪を引き起こすことはできません。一般に風邪と呼ばれるのは、ウイルス感染です。しかし、ウイルスについては、私たちの免疫システムが設定され、それらに対処します。約1週間後、薬の有無にかかわらず、すべてが再び終わりました。ただし、この期間中にいくつかの非常に単純なルールに従うという条件でのみ：
- 学校なし
- 仕事なし
- 身体の休息
- スポーツなし
- 肉体的な努力なし
二次感染または重複感染
その後、ウイルスは打ち負かされます。抗生物質なし;彼らは細菌に対してのみ動作します。しかし、これらの規則に違反した場合、免疫システムは簡単に圧倒されます。そして、例えばバクテリアによる攻撃など、外部からのさらなる攻撃に対して、それ以上の能力はありません。今では、細菌感染、いわゆる二次感染、つまり重複感染とも簡単になります。多くの場合、これは絶え間ない風邪の始まりです。
脆弱性
感染しやすくなる理由はいくつかあります：
- ライフスタイル-睡眠、ストレス、喫煙などの減少A。
- アレルギー-特に花粉などの吸入アレルゲンA。
- ハウスダストまたはハウスダストダニの糞
- プロのアレルギーz。パン屋、美容院
- ビタミンとミネラルの不足
- 代謝性疾患z。嚢胞性線維症
リスクグループ
- 感染しやすいです
- アレルギー
- 妊婦
- 赤ちゃん
- 老人
- 代謝障害
寝室の海風
風邪には幸いなことに、非常に自然な方法があります。これは古代から薬を使わずに使用されてきました。過去には、人々は海や塩鉱山に旅行していました。現在、医療機器を使用して自宅で治療を行うことができます。デバイスは、約20ユーロから約150ユーロで入手できます。
ほとんどのデバイスは、独自の努力が必要です。塩気が口から約3分間吸入され、1日に数回この手順が繰り返されます。塩には抗炎症、充血除去剤、去expect剤が含まれているため、あらゆる風邪の基本的な病気に対処します。最上位の医療機器（PZN番号付き）は、乾燥した顕微鏡的に小さな塩粒子を室内空気に分散させます。
このようにして、書斎や居間の空気は海のような新鮮な風に変わります。ベッドルームに適用すると、完全に自分の介入なしで集中的な効果を一晩提供することができます。これは素晴らしい長期療法であり、医師や自然療法医によって強く推奨されています。治療と予防の両方に同行します。それまでは、寒い時期の予防措置として、私自身が寝室で一晩使用しています。
