寒い時期:チキンスープ

時間

準備時間:30分
調理時間または焼き時間:2時間
合計準備時間:2時間30分

寒い時期はチキンスープタイムです。もちろん、チキンスープのレシピはたくさんありますが、Abraxas3344にはありません。

ここでは、健康と味が前面にあります。それで、ここに行きます:

準備

  1. SUPPENHUHNを入手します(冷凍かどうか、ここでは未解決の質問かもしれませんが、ローストチキン、鶏胸肉、鶏もも肉、鶏肉はご遠慮ください)。
  2. 鶏肉をきれいにし、羽毛の残りを取り除き、ハリエニシダを切り取り(味を台無しにします)、大きな鍋で十分な水と(最初は)塩だけで洗い、煮ます。
  3. 2〜3時間かかります(圧力鍋は速くなります)。 1時間後、純粋なリングまたはピースにカットされた大きなタマネギが私と一緒に来ます。
  4. 必要に応じて、事前に(シェルで)ローストできますが、その必要はありません。私はニンニクのクローブで同じことをします。
  5. その後、コショウ、いくつかの穀物スープ(これもグルタミン酸を含まない)、マジョラムで味付けします。鶏肉をbでます
  6. 足ひれの男が柔らかい場合(フォークテストまたは肉が自発的に死体から落ちる参照)、鶏肉をスープから取り出して冷まします。
  7. それまでの間、新鮮な野菜(ニンジン、セロリ、ネギ)をきれいにし、小さな立方体に切ります。覆われている(そうでなければビタミンがフルートします)。
  8. 骨からできた肉は(そう、少し骨が折れますが、どんな場合でも努力する価値があります)。
  9. 半分(量に応じて)をスープに戻し、残りを冷凍しておいしいチキンサラダを作ります。
  10. 鍋に150gのご飯を入れ、5分間煮る。次に、さいの目に切った野菜をスープに加え、野菜がしっかりと固まるまで最大10分間調理します。
  11. その間に、パセリの束を洗ってみじん切りにします。刻んだパセリをスープ皿に少しずつ加え、次に準備したスープを加えます。鍋に入れないでください、それはその温度でその貴重な成分と味を失うだけです。
  12. 私のレシピによると、あなたのスープはあらゆる風邪に対処するだけでなく、ビタミンと風味がたくさんあります。

きのこの食物繊維たっぷりスープ | 四月 2024