ズッキーニチリチーズのサラダ
時間
準備時間：15分
調理時間または焼き時間：15分
総準備時間：30分
このおいしいサラダは非常に迅速に準備できます。
2人前の食材
- たまねぎ1個
- 2中サイズのズッキーニ
- 赤唐辛子1個
- 少しの植物油
- いくつかの唐辛子、塩、唐辛子フレーク（味）
- ハムキューブ100 g
- チーズキューブ100 g（例：チェダーチーズとサムソ（デンマークのスライスチーズ）
- いくつかのブドウ
準備
- 最初にタマネギを皮をむき、さいの目に切って、少し熱い植物油の入った鍋で簡単に炒める。
- ズッキーニから茎と花のアプローチを削除します。それからそれらは半分にカットされている薄いスライスにカットされます。コショウはきれいにされ、小片にカットされます。次に、ズッキーニとコショウを鍋に加え、コショウ、塩、唐辛子で味付けし、中火で炒め、約10分間攪拌します。
- ズッキーニのスライスが柔らかい場合は、ハムキューブを追加し、すべてをもう一度短時間ローストさせます（ハムキューブが気に入らない場合は、省略できます）。
- 次に、プレート上、チーズキューブとブドウの上にサラダを配ります。
全粒粉パンまたはロールパンまたはバゲットに適しています。
食欲をお祈りします！
