耳鳴り：耳のビープ音はどのように聞こえますか？
ビープ音、突進音、ヒス音またはガタガタ音がする：耳鳴りに苦しんでいる人は、実際にそこにいるべきではない音を知覚します。ファントムサウンドには外部音源がなく、耳に持続的に付着します。迷惑なノイズはどのように発生しますか？そして、どのように日常生活で私にとってより耐えられるようになりますか？
ほとんどの人が耳の音について知っています。彼らは突然現れますが、幸いなことに彼らはすぐに消えます。しかし、一部の人々では、音は数日、数週間、数ヶ月、さらには数年にわたってネストします。耳鳴りは常に伴奏です。ドイツの約300万人にとって、彼は日常生活の一部です。
ビープ音などの不快な音
耳鳴りの患者として、私は頻繁に大きなwhiやビープ音を聞きます。耳の中の「ビープ音」ということわざも非常に異なる場合があります。ガラガラ、シューという音、シューという音、または低音など。しかし、私が聞く音はどこから来るのでしょうか？
非常にまれなケースでは、客観的な音源が実際に耳の音を担当しています。たとえば、耳の近くの細い血管を血液が流れると、時々聞こえます。私を診察している医者でさえ、そのような場合にこれらの音を知覚することができます。
原則として、迷惑なトーンは幻想的なノイズです。それは私だけが聞くことができることを意味します。したがって、医療用語では、医師は主観的な耳鳴りについて話します。そして、それは耳ではなく、脳で起こりますか？今日の科学者はそのことに大いに同意しています。
トリガーとしてのノイズ損傷
この現象の原因はさまざまです。耳鳴りは、多くの場合、難聴、突然の難聴、騒音などの聴覚系障害の結果として発症します。大きなコンサート、職場の騒音、爆発などは、私の内耳の有毛細胞を破壊する可能性のある状況のほんの一部です。そのような欠陥により、特定の周波数があまり聞こえないか、まったく聞こえなくなります。
脳は、失われた聴覚入力を補おうとします。一般的な理論では、損傷した有毛細胞から信号を受け取らない聴覚皮質のニューロンは、隣接する神経細胞からの情報に頼ると仮定しています。それらを表す周波数は、この流産によって過剰に表現されていますか？そして今、不快なノイズを形成します。
ファントムノイズの特定の原因の1つですが、私の場合はおそらく成功しません。結局のところ、医師は耳鳴りの明確な物理的引き金に影響を及ぼさないすべての患者の最大45％を見つけることができます。それは特発性耳鳴りと呼ばれます。耳の不快なリンギングが3か月以上続くと、耳鳴りが慢性的になります。
耳鳴りが負担になるとき
耳の音が私をどれほど邪魔するかは、私の性格にも関係しています。たぶん、私は日常生活で絶え間なく繰り返される騒音にうまく対処できるかもしれませんが、それはまた、高レベルの苦しみを意味するかもしれません。
耳鳴りが負担になると、精神的および肉体的な健康に大きな影響を与える可能性があります。たとえば、過敏症、睡眠障害、集中障害、精神的ストレス、うつ病などの不満は、慢性耳鳴の珍しい症状ではありません。逆に、ストレスは耳鳴りを悪化させる可能性があります。
治療目標の順応
それがここまで来ないように、私は私のPhantomgeräuschenに積極的に反対すべきです。慢性耳鳴りは治りませんが、耳のビープ音についてはまだ何かできます。
薬物治療は議論の余地があるため、今日のいわゆる再訓練などのいくつかのアプローチは、耳のノイズの主観的な知覚にますます依存しています。耳の音が私にとって負担になるのであれば、注意と感情の問題でもあります。私が耳鳴りを非常に重視し、それを否定的な感情と関連付ければ、かろうじて隠すことができます。ストレスと不安がノイズを増幅します。
一方、行動療法、音楽、および特別なノイズジェネレーターの助けを借りて、耳鳴りにあまり注意を払わないことを学ぶことができますか？要するに：それに慣れる。脳はそのような治療法によって刺激され、耳のノイズをより強く抑えます。
苦しみから限界現象まで
理想的には、私はこの方法で成功し、耳鳴りは主観的に消えるか、少なくとも静かにします。しかし、たとえ耳のノイズが残っていても、耳鳴りの治療の過程で、耳鳴りと一緒に暮らすことを学びます。心配な「苦しみ」の代わりに、耳のビープ音が鳴り、それから私の身体や日常生活の他の多くの現象と同様に、わずかな現象に過ぎません。
