自分で作ったタヒナペースト
時間
総準備時間:15分
タヒナペーストは簡単に作れます。
準備
フライパンにゴマ1カップを脂肪なしで炒め、ごまを少量の塩、ライムまたはレモン汁を少し加え、オリーブオイルをフードプロセッサー、ブレンダー、またはパスロッドで均質な塊に炒めます。
オリーブオイルで覆われたスクリューキャップに保管してください。
ピーナッツバターのように、それを知らない人のためのスプレッドとしてもおいしい。
総準備時間:15分
タヒナペーストは簡単に作れます。
フライパンにゴマ1カップを脂肪なしで炒め、ごまを少量の塩、ライムまたはレモン汁を少し加え、オリーブオイルをフードプロセッサー、ブレンダー、またはパスロッドで均質な塊に炒めます。
オリーブオイルで覆われたスクリューキャップに保管してください。
ピーナッツバターのように、それを知らない人のためのスプレッドとしてもおいしい。