冷却要素を身体にしっかりと固定する
頭が痛い場合、または首、肩が痛い場合-冷却要素が非常によく機能します。あなたはモバイルのままにしたい場合、添付ファイルはそれほど簡単ではありません。
私の提案は次のとおりです。
冷凍庫からの冷却要素は、最初に洗濯用手袋に入れられ、次にトリミングされたパンスト脚のホースに入れられます。中央にスライドします。首にかけ、パンストの端を結びます。
素材は伸縮性があるので、後ろでも素晴らしい状態を保ちます。
冷却要素が手元にない場合：ほうれん草のパックは、おそらく最も安価な冷凍食品であり、コールドパックの緊急事態と見なされます！エンドウ豆も非常に良いです。なぜなら、パックを脚の周りにとてもきれいにドレープできるからです。
しかし、風邪が体に直接影響を与えないようにしてください！常にキッチンタオルまたは小さな枕カバーで包んでください。
