生とシナモン入りの海クロウメモドキ茶：免疫システムを強化
ジンジャーの健康状態や、あらゆる種類のジンジャーの使用頻度をよく読んでいます。さて、海クロウメモドキの果実が健康にどのように役立つかを説明します。
「北のレモン」とも呼ばれる海クロウメモドキの果実は、多くのミネラル、微量元素、ビタミン、有機酸を含んでいます。これらのベリー果実は、ほぼすべてのビタミンBを含むだけでなく、真のビタミンC爆弾でもあります。したがって、免疫系を自然に強化したい場合は、これらの小さくてきれいな果実を安全な側に置いてください。さらに、海クロウメモドキは肌にサポート効果があります。オレンジの実は完全に成熟した肌を滑らかにし、乾燥肌の保湿効果に大きな助けを与えます。海クロウメモドキ油は、日光による皮膚の損傷にも非常に役立ちます。穀粒と海クロウメモドキの果肉には、外側に抗炎症作用と創傷治癒作用がある油があります。胃腸の不満については、健康な果実にも治癒効果があります。
特に寒い冬には、海クロウメモドキの果実と生ingerが特に健康になります。熱い海クロウメモドキジンジャーティーを使用すると、免疫システムを最大限に刺激し、あらゆる種類の微生物、寄生虫、ウイルスと戦うことができます。細胞もフリーラジカルによって保護されています。これはまた非常においしいお茶のための健康増進のレシピです：
材料
- 海クロウメモドキの果実（同様に冷凍）100 g
- 生G塊茎2-3 cm
- シナモンスティック2個
- オレンジスライス2個
- ミントの葉
- ハチミツの味
- 沸騰水500 ml
準備
- 最初に皮をむいた生ingerを細かくおろし金で2〜3cmこすります。
- クロウメモドキの実をパウンドし、おろし生gと混ぜる
- シナモンスティック、オレンジスライス、ミントの葉、蜂蜜を（好みに合わせて）加えます。
- 次に、全体に泡立つ沸騰したお湯を注ぎ、少なくとも5〜7分間放置します。
あなたのお茶とそれが残す良い感じをお楽しみください！
