足が痛いとき-どうすればいいですか？
足の痛みは心に行きます。拷問を避けるためにそれについて何かをする時間です。誰が足の痛みに苦しんでいますか、痛みはどこから来て、それについて何をすべきか疑問に思いますか？
足は一般的に不注意に扱われますが、最も注意と認識に値します。彼らは、顔のように、毎日洗われて、クリームにされて、マッサージされません。それどころか。足は長い一日の仕事で勤勉であり、小さすぎるかきつすぎる靴で立ち往生することで罰せられます。誰も見たり見たりしない、忘れられた付録。あなたの足が打たれているのは不思議ですか？
足の痛みには3つの原因が考えられます。
- 病気
- 足の変形
- 不十分なケア
病気による足の痛み
足の痛みの原因となる多くの病気があります。先天性または後天性疾患によって引き起こされる。これらには、筋肉、靭帯、腱、摩耗、神経炎症、血管疾患が含まれます。
足のずれによる足の痛み
ほとんどの痛む足は変形によって引き起こされます。ずれが生得的でないか、事故によって引き起こされていない場合、不適切な履物が引き金となる要因であると想定できます。足は患者です。足が痛みを感じるまでに数年かかることがあります。
特に女性の大きな問題は、足pad（外反母hal）です。何年もの間きつすぎる靴を履いた原因は、非難であることがはっきりとわかる。
背中の痛みや職業によって足のずれが引き起こされることをご存知ですか？
背中の痛みに苦しむ人々は、体重を動かして痛みを伴わずに動きます。症状のない歩行を可能にするために、足に負担をかける休息姿勢が取られます。歩行中の生理学的に健康なローリングは不可能です。その結果、時間の経過とともに足のずれが生じます。ここでは、足を正しい位置に戻すためのインソールをサポートするために、原因を治療し着用する必要があります。
不健康な姿勢で行われる職業の場合、足の負荷が高すぎます。これには、足首下部の関節に過度のストレスがかかる、前屈姿勢での作業が含まれます。時間が経つにつれて、アキレス腱が短くなり、かかと、前足の痛み、または足の裏全体の痛みが生じます。
また、梯子の上での一定の地位が日常生活の一部である職業も影響を受けます。
考えられる不整列：
- 尖足
- 扁平足
- 倒れたアーチ
- splayfoot
タイトなストッキング、靴、または摩擦で足を過負荷にすることにより、さらなる病気が発生します：
- メイドの膝
- カルス
- ヒールスパーズ
- ハグランド
- 外反母Hall
- 足の裏の下のとげのある角質
- いぼ。ヒトパピローマウイルスによる原因。
- 足に広がる神経痛。原因は多数あるため、これは医師によって明確にされる必要があります。
これは足のケアが不十分な場合に発生します。
手入れの行き届いた足が当然のことではないことは恐ろしいことです。多くの人々は、ボサボサの足でさえ自分の健康に有害であることを知りません。
足の角膜、避けられない？
対策： 角膜スポンジが付いている夕方の足浴が役立ちます。その後、乾燥肌をしなやかに保つための良いフットクリーム。
皮膚がひび割れて脆いままであれば、細菌が移動します。さらに、足の痛みを介して健康的なローリングは不可能です。
足の爪が長すぎるのは、自分で切ると背中が痛くなるからですか？
対策： 足病医院への定期的な訪問が役立ちます。
汚れた足の爪
対策： 眼鏡をかけます。公共の場での汚れた足の爪は、夏の間、またはすべての人の医者の訪問時に見えます。それはどんな場合でもボサボサの印象を与えます。
爪は短い外観をきれいにカットし、爪の下の汚れは固執できません。ガーデニング後、土はすぐに足の爪の下に落ち着きます。小さなルートブラシが仕事をします。
汗をかいた足は変えられませんか？
対策： 作業靴やきつめの靴を履くとき、溶接足は避けられないことがよくあります。人々にとって不快な状況。セージを備えた夕方のぬるいフットバスは、迅速かつ効果的に役立ちます。つま先の隙間を完全に乾かして、水虫を防ぎます。
毎日新しい靴下を着用し、靴を一晩空気にさらします。
アスリートの足と爪の真菌は避けられませんか？
対策： アスリートの足と爪の真菌は糸状菌によって引き起こされ、自然に治癒しません。医師の診察は必須であり、指示に従う必要があります。
菌糸が皮膚に深く浸透して広がるため、真菌の侵入では、足の衛生が非常に重要です。ぬるま湯で、皮膚が腫れないように、毎日短い足浴が適切です。
キノコは湿度の高い環境で最もよく育ちます。したがって、つま先の間をヘアドライヤーで乾燥することは非常に重要であり、真菌の胞子は死滅します。靴下を毎日交換し、靴を水虫のスプレーでスプレーします。
ヒント： 健康な足は健康な体を示します。 4〜6週間ごとに足病医にごTreat美を。したがって、足は常によく維持されています。愛するあなたの健康。
