にきびやにきびを持続的に軽減
14歳から慢性にきびを患っています。私は過去12年間にわたって多くの手段と方法を試してきましたが、私の問題、および他の多くの問題の解決策を見つけたことを嬉しく思います。 （解決策については下にスクロールしてください。）
まず、ニキビは体内に存在するレンサ球菌と呼ばれる細菌性病原体によって引き起こされることを知って理解することが重要です。したがって、外部から、条件付きでのみ、またはまったく適用されない薬剤は、しばしば皮膚の増悪を引き起こします。
多くの女性は、特に彼らのサイクルの周りに増加したにきびを観察します。誤って、ホルモンのバランスがしばしば非難されます。しかし、実際には、特に女性の周期の間に免疫系が弱まり、その結果、細菌（連鎖球菌）が通常よりも邪魔されずに体の周りを歩き回ることができます。にきびが発生する前であっても、レンサ球菌はすでに皮膚の真下にあり、いわば「使用」を待っています。
これらの理由から、意識を作り直さなくてはならないにきびを軽減する必要があります。癒すことができるように。
解決策：
まず、グルテンや動物性製品がにきびやにきびの原因になる可能性があるため、食物アレルギー検査を行うことをお勧めします。
いずれにせよ、毎年肝臓の解毒を行うことをお勧めします。このため、私は製品セレスホメオパシー薬（肝臓胆汁滴）をお勧めすることができます。肝臓は私たち一人一人に多大な労力を費やしますが、肝臓を定期的に緩和するのはほんのわずかです。毎日、肝臓は、製品の世話、空気（煙）、食物などの吸入によって汚染物質に直面しています。
オオバコの殻と亜麻仁は、毒素の解毒を助け、解毒中にそれらをうまく消散させます。解毒中は健康的な食事に注意し、毎日2リットルの水を飲んでください。最初の悪化が発生する可能性があることに注意してください。
肌は明るく健康的に見えるために特定の栄養素が必要です。
- プロビタミンA（ベータカロチン）およびその他の酸化防止剤
- ビタミンB2（リボフラビン）
- 微量元素シリコン
- オメガ3脂肪酸
- ビタミンC（オレンジはにきびに対して非常に効果的です）
- セレン
- ビオチン
- 亜鉛（亜鉛タブレットも美しい肌に大きく貢献します）
- クロム
- 水
ここにきびやにきびに対する私の究極のヒントがあります：
ジューサーを購入し、有機ニンジンから新鮮なニンジンジュースを飲みます。空腹時ににんじんジュースを毎日飲み、最初の食事まで30分待ちます。ニンジンにはビタミンAが含まれていることが知られています。ビタミンAは、肌だけでなく髪や爪にも効果的です。にんじんジュースは、この貴重なビタミンを体が直接吸収することを可能にします。自生有機ニンジンで、私はすでに2日後に顕著な皮膚の改善に気づきました。それ以来、私はほぼ毎日にんじんジュースを飲んでいますが、そのような素晴らしいことを達成できるシンプルな「家庭薬」に毎日驚いています。
頑張って、最高の、そして何よりも最高の健康。
