シルクスカーフでよりよく眠る
夜のシルクスカーフはいつも私の荷物の中にあります。息苦しくて寒い寝室では、私はとてもよく眠れます。
最初に（このヒントを使用できるようになるまでそれがおそらく続く場合でも（-;） "too cold"バージョン：
体熱のx％が頭上で人を失います（30から80のx値で得られるパーティーによって異なります）。そのほとんどは確かに聞こえており、冬季のキャップシーズンが発表されたときに遅くても再び言われます。
この知恵は、夜間に凍結することで活用できます。その間、私は頭に絹のスカーフを置き、口と鼻の領域を自由にします。軽い布も感じるので敏感であるため、額と目は数秒後に気づきません。体は体の最も重要な部分を加熱するためにすべての力を使用する必要はなく、足のようなものが暖まるので、私は通常すぐに感じます:-)
そして夏のバージョン：本当に息苦しい部屋で寝なければならず、新鮮な空気を取り入れる方法がない場合は、鼻口の部分で布を湿らせることができます（=水で湿らせてから絞る）...あなたはしばらくしていますが、その下にはすてきな湿ったエアクッションが形成されており、翌朝は太い首がありません。
