違いのあるフルーツクォーク
ヨーグルトとクォークがフルーツフレーバーで不足することがよくあるので、緊急時には簡単な方法に頼り、「味のある」クォークにします。
このために私は普通のクォークの性質を取ります。半脂肪かどうかはあなた次第です。
クォークを少しクリーミーにするために、私は常にスパークリングミネラルウォーターのスプラッシュを追加します。二酸化炭素は、クォークをヨーグルトのようにクリーミーにします。
必要に応じて、少量のミネラルウォーターと少量のクリームを追加できます。味もマイルドです。
味と量に応じて、クォークに大さじ1〜3杯のジャムまたは1.5〜2杯のシロップを入れ、すべてをよく混ぜます。
蜂蜜入りのクォークも美味です。
それで、あなたは自分自身を「味のある」クォークにできます。
おいしい無糖（砂糖を加えていない）シロップがあるので、天然ヨーグルトやクォークにスパイスを加えることができます。
個人的には、シロップのリンゴハーブとラズベリーが一番好きです。
ジャムで作られた、「ヒッフェンマーク」のカッテージチーズはとても美味です。
Hiffenmarkは、ローズヒップジャムのフランク人の名前です。ヨーグルトまたはクォークで本当に美味しい。常にすべてがパンにあるとは限りません。
