朝の循環の問題：循環を開始する

起きる前に循環の犠牲者のためのヒント：

朝は起きてからいつもめまいがします。アスタリスクしか見えないこともあります。私の循環を良くするために、私は横たわっている間にいくつかの運動をします。もちろん、最初に広範囲に笑い、筋肉群の変化、サイクリング、腹筋運動、脚の上げ下げなどを行います。、その後、私は何の問題もなく立ち上がることができ、はるかに警戒心を感じることができます。（以前は循環ドロップを服用していましたが、妊娠しているので今は好きではありません。薬物なしの代替品もはるかに優れていると思います！）