マンゴーココナッツデザート

時間

準備時間:15分
総準備時間:15分

このマンゴーココナッツデザートは、特に暑い夏の日には素晴らしい味がします。

材料

  • 約200gのココナッツフレーク
  • カッテージチーズ1パック
  • バニラシュガー1個
  • 完熟マンゴー1個

準備

  1. 脂肪のないフライパンでココナッツフレークをローストする
  2. マンゴーをピューレにし、フォークでも動作します
  3. クォークとバニラシュガーを混ぜる
  4. すべてを交互にグラスに重ねて楽しむ

一晩冷蔵庫の中を走るのがさらに好きです。たいていの場合、半分はデザートとして、残りは翌日朝食としてのみ食べます。

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