知恵：毎日あなたに喜びを与える何かをする
ここに気分が良くなりたい人のための小さな人生の知恵があります。
毎日あなたを喜ばせる何かをしてください！多くの場合、1つのことで十分です。時々、これらは日常生活にうまく統合できる小さなものです。
以下に例を示します。
少し歩き、お気に入りのお店を訪れ、スパークリングワインを飲み、良い本を読んで、マスクをし、マッサージをし、花を摘み、日光浴をします...あなたの想像力に制限はありません。
多くの異なる可能性があります。選択する内容は、自分の好みによって異なります。
