日焼け-どうする?

そのようなことが二度と起こらないことを前回誓いませんでしたか?紫外線に関して非常に良い記憶を持っている肌とは対照的に、私たちは再び怠慢でした。すでに手遅れになった場合にのみ、鏡の前でびっくりし、炎症を起こして痛みを伴う肌を見ます。しかし、今自分を困らせるのは無意味です。日焼けを軽減する方法と、次回自分自身を保護する方法について詳しく学びましょう。

日焼けに対して何が役立ちますか?

日焼けに関する有名な声明。どちらが正しいですか?どちらが間違っていますか?

  • 短い日光浴でも有害です

間違いました。 人間の皮膚は本質的に自然に陰影があります。肌のタイプによっては、太陽の下で10〜30分は一般に無害です。皮膚自身の保護時間にも影響を与える1つの要因は、国際UVインデックス(UVI)です。これは、ドイツ気象局によって毎日発表されており、さらに考慮する必要があります。


  • カッテージチーズ?日焼けの奇跡の治療法

間違いました。 日焼け中にクォークを冷蔵庫から炎症を起こした皮膚に与え、皮膚が冷却されてリラックスする間に、クォークは治療上の解決策を提供しません。それどころか、クォークに含まれる乳酸菌やタンパク質は感染を引き起こす可能性があります。

  • アフターサンローションとアロエベラジェルが日焼けを助けます

右。 脂肪製品の代わりに水を含む製品が日焼けのモットーです。

  • 雲は肌への紫外線の影響を軽減します

間違いました。 空が曇っていても、紫外線は雲に浸透し、肌に大きな影響を与えます。


  • サンルームでの日焼けによる日焼けに対する保護

、専門家によると、ほとんどの日焼けベッドはUVA光線で茶色になるだけなので、サンルームでの日焼けは日焼けを防ぎません。これらはすぐに色素沈着を引き起こしますが、角膜の肥厚にはつながりません。したがって、日焼けに対する効果的な保護には寄与しません。

  • 重度の日焼けでは、医師に行くことをお勧めします

?、激しい痛み、水ぶくれ、首のこわばり、吐き気、嘔吐は、すぐに医師に相談する必要がある兆候です。

  • 繰り返しクリーミングすることで日焼け止めを強化

、せいぜいリクリームは保護時間の維持につながりますが、決して延長にはなりません。

  • 日陰で私の肌はクリームにする必要はありません

間違いました。 日陰でも、紫外線の50パーセントは透過し続けます。

私たちは皆、健康のためにカバーしていない「太陽のアカウント」を持っています。必要があります。だから私たちは日焼けをきっぱりと言いますか?

日焼け対策&日焼け後の対処法!【紫外線予防】How to protect my skin from sunburn | 四月 2024