ピーナッツバターディップ
必要なもの：
ピーナッツバター（無糖）
新鮮な唐辛子
（必要に応じて新鮮な生inger）
小さなタマネギ、できればエシャロット
トマト
トマト/唐辛子/生ingerの量は、味と重症度によって異なります。1：1、生use約1cmを使用します。
冷たい水を入れた鍋にトマトを入れ、沸騰させて1〜2分間調理します。取り出して、はがし、フォークですりおろし、ボウルに入れます。
唐辛子（および生inger）を稲妻で細かく刻み、玉ねぎを非常に細かいストリップに切ります。トマトへのすべてが与えました。
ピーナッツバター（ボルハデンや法外に高価でない場合：稲妻ハッカーでローストピーナッツを粉砕）は、すべてをかき混ぜます（約1：1、または味見するため）。
ご飯、肉、パン、野菜などとよく合います。
