簡単なレンズ豆のスープ
2人用のオリエンタルスパイスとメインコースとしての1人用のシンプルなおいしいレンズ豆のスープ：
赤または黄色のレンズ豆（クリーミー）
約3杯の水
200-250 gのヨーグルト（3.5％摂取）
お好みのスパイス、私は取るのが好きです：
カレー（小さじ約1）
クミン（クミン）-グラウンド（約1小さじ）
塩（最終的に味わうために）
砂糖（最終的には味）
コショウ（最後に味わうために）
オールスパイス-地面（スプーン1杯）
2-3乾燥唐辛子（よりシャープにしたい場合は必要ありません）
ピーマン（スプーン1杯）
グラウンドジンジャー（スプーン1本）
酢1ショット（アップルサイダービネガーを取る）
レンズ豆は簡単に洗い、水と一緒に煮ます。梱包の指示に応じて、甘く煮込んでください。最初に唐辛子を追加し、最後に削除しますが、そうする必要はありません。塩、胡pepper、酢を除いて、調理中にスパイスを加えます（最後に味見します）。シュガービスルを慎重に取り扱います。疑わしい場合は、甘すぎる前に最後まで味わいます。
レンズ豆が柔らかくて腐っているときは、残りのスパイスで味付けし、味を調味します（スパイスを加えた後、スパイスを加えます）。温かいボウルまたは深皿で提供し、ヨーグルトをかき混ぜます（冷やして「トップ」からスパイスを取りますので、私は非常に精力的に味付けします）。
または、炒めたマッシュルーム、または野菜のローストキューブ、またはトーストしたパンキューブとバターで作られたクルトン、または何もない、またはキューブの乾燥アプリコット、または日付？、またはカリカリのベーコンビット、または何か...
試して楽しんで楽しんでください！
