My.Yoで自分でヨーグルトを作り、中身を知る
フルーツと一緒にヨーグルトを毎日食べます。 「既製」で私を啓発した休日の男性を知るまで、「フルーツ」と呼ばれるものとヨーグルトの重量を安くする方法-そしてそれによってより高価にする-ができます。乳糖とセルロースはどこにでもあり、おがくずは風味のキャリアとしての話がありました。
私は乳糖不耐症であり、生産での取るに足らない努力のためにさらに多くを払わなければならないので、私は代替を探していました。私はメガネでヨーグルトの準備を試してみたくありませんでした-これがすぐに食器棚にあることを知っていました。
その後、インターネットでMy.Yoを発見しました。これはヨーグルト用の別の容器を備えたシンプルなサーモ容器です。ヨーグルトは、ナチュラルヨーグルトまたはヨーグルトカルチャーのスプーンと約800 mlの牛乳（両方とも室温でなければなりません！）で準備します。魔法瓶に750mlの温水が加えられ、攪拌されたフューチャーヨーグルトが入った容器が入れられ、温かい場所で約10時間消えてからキューリに入る。
それだけです！バニラシュガーまたは天然フレーバーでヨーグルトを精製し、新鮮なフルーツ、ドライフルーツ、赤または黄色のひき割り穀物など、お好きなものをきれいにできます。味を少しテストする必要があります。そして、より太い牛乳とスプーンはヨーグルトであり、より硬くなります。ケフィアやギリシャヨーグルトも使用できます-クリームチーズになります。
あなたはインターネットでもっと賢くなります。
