ワイヤーティーストレーナーを使用した低脂肪のウエハー薄パン
揚げ魚の切り身（パン粉なし）の友人である場合、残念ながら次の結果を確認する必要がありました。既製の魚料理の太った脂肪のパン粉を食べているのは誰ですか？例として以下で説明するように練習すれば、もはや受け入れる必要はありません。
まず、キッチンペーパーでフィレを乾かします。
市販のワイヤーティーストレーナーを使用して（ステッチを細くするほど良い）、コーンスターチまたはポテト粉をふるいに加え、ケーキにアイシングシュガーを振りかけるなど、軽くたたいてフィレットにふるいを通過させます。その後、同様に背中を回してほこりを払い、すぐに熱い鍋を片側に約2分入れますか？リクエストに応じて長くなりますか？稚魚。
結果は、わずかに脂肪を吸収するわずかにサクサクしたウエハースの薄いクラストです。これ以上鍋にこだわる必要はありません。
