筋肉痛の予防
あなたがスポーツで再び緊張し、筋肉痛または脅迫をした場合、GÖGAは筋肉痛に以下の古い家庭薬を適用します：
最初に温浴を行い、患部をマッサージしたりマッサージしたりできる場合。スポーツエリアのサウナは良いです。
同じ日に同じ運動で筋肉を苦しめるべきではありません。軽い体操だけです。
しかし、それは大いに役立ちます、私たちは数年前に、タイガーバームとの併用を発見しました。タイガーバームは極東産ですが、今日ではほぼどこからでも購入できます。
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