焼き野菜

料理したくありませんか?肉のように感じませんか?おかずが欲しくない?しかし、新鮮で香り高い野菜を食べる人は?天気が悪いですか?その後、まだに走った...ない野菜。

焙煎鍋を所有していると思います。それ以上はかかりません。しかし。グリル機能付きオーブン。

私は一人のために何を取りましたか?あまりない。


  • 赤唐辛子1個
  • トマト1個
  • インレイキュウリ1個
  • たまねぎ1個

それだけです。それだけ?いいえ、まったく違います。

  • オンリブオイルの小さじ数杯
  • コショウ

すべてが純粋。他に何もありません。ズッキーニ、カリフラワー、細かく刻んだ他のキャベツなど、さまざまなバリエーションがあります。スパイスでさえ、あなたは変えることができます。かなり味がします。

そしてここに行きます:

野菜を洗ってください。一口サイズに切るので、それほど小さくありません。目が食べています。そして、目はあなたの舌よりも味があります(私も、ところで...)。


軽く油を塗ったローストパンに野菜を入れます。オリーブオイルを少し振りかけます。塩こしょうしますそれだけです。

オーブンに野菜が入っています。 200度、グリル機能。 30分。タマネギ、コショウ、トマト、キュウリが端で茶色に変わると、野菜が調理されます。

肉、ジャガイモ(ロースターにまだ入っていない場合)、麺は必要ありません。


純粋な野菜...そしてとてもおいしいので、2回目を食べるのが好きです。

もちろん、この野菜をサイドディッシュとして作ることもできますが、それは必須ではありません。ハーブを添えたり、他のオイルでグリルしたりすることもできます。あなたの想像力豊かな提案を期待しています。

自分で味わってみましょう!

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