ファストサマードリンク-ヘルシーカクテル

時間

総準備時間:5分

処方箋のない素早い夏の飲み物-健康的なカクテル。

多くの場合、レシピを試してみたいと思うと、材料が不足しています。


だからここにあなたがすべて自宅で持っている食材を使った飲み物のレシピがあります:

準備

そこにあるものを取ります(そして、熱のためにそれは迅速に処理されなければなりません)キュウリ、リンゴ、プルーン、ズッキーニ、何でも。これらの材料をブレンダーに入れます-必要なだけの水、ミルク、ヨーグルトを使用し、すべてが小さくなり、粉々になるまで機能させます。

最後に、それが重要なのは、それ自体が味の強いさまざまな果物や野菜を追加することです。これは例えばエルダーベリーシロップ、バナナ、パイナップル/ジュース、または自宅にあるもの。まもなくピューレ-終了!

サラダの葉やパセリ、ミントなど、すべて同じこともできます。あなたのカクテルはどれくらい健康的で、どのくらい美味しいのでしょうか?

ああ、それを忘れる前に:もちろん、何も重さはありません。

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