水アプリでもっと飲む
基本的に飲酒量が少なすぎるため、スマートフォンに水アプリをインストールしています。 2時間ごとに液体を摂取する必要があることを思い出させます。特に夏には、セルフケアでうまくいかなかったときに歓迎すべきツールがあります。最初の結論：頭痛にさよなら。
これが水のアプリの仕組みです
まず、アプリに自分に関する情報を提供します。これにより、1日に必要な水分量が計算されます。質問は性別、体重、飲酒習慣です。あなたがコーヒー中毒者であるならば、あなたが時々コーヒーを飲む人の1人であるならば、毎日のKaffeepensumは異なって重くされます。また、好みの飲み物の基本設定も行います。持ってる？水？ガラスのシンボルと200ミリリットルで指定された充填量。コーヒー？カップのシンボルが100ミリリットルの量で表示されます。今、あなたは飲むことができます。ワンクリックで空の飲み物を追加し、毎日の売上高にどのように注文されるかをすぐに確認できます。リマインダーとして、アプリは振動アラームを提供します。これは8〜20クロックのコンテキストで設定しました。その後、出発する時間です！
豊富な水アプリ
水アプリの世界は現在非常に広範です。一部には、その背後にある膨大な分析プログラムがあり、毎日の水分補給を詳細に測定します。スポーツ活動が含まれているように、または単にカウチポテエとの提携。より正確な計算のために気象データを照会するか、食物中の液体を評価します。しかし、私はあまりにも頻繁に渇きを抑える人の一人なので、記憶と制御の機能で十分です。ミネラルウォーターの生産者は、確かに売り上げを増やすことを目標に、水のアプリも提供しています。ただし、TheFruitAndFlowerBasket.comですでに報告されている水が多すぎるという危険性は、飲用アプリでは得られません。ミネラルウォーターと、カルシウム、マグネシウム、重炭酸塩などの成分に関する情報にはプラスがあります。
水アプリの使用の結論
すでに2週間のテストフェーズの後、私は水分摂取についてよりよく知っています。太陽の下で何時間も歩き回り、のどの渇きを感じない子供たちと遊ぶのが好きだったとしても、夕方になると頭痛がし、尿は明るい色ではなく暗い色になります。夏の間、私はいずれにしても水アプリを起動したままにします。ミネラルウォーターボックスのレベルインジケーターがアプリに表示されるようになれば、それはもちろん、今ではより頻繁に空になっているためです。これにより、飲料メーカーは目標を達成しました。
