クリームの代用品としてのおいしいカシューナッツクリームソース
時間
準備時間:2時間15分
合計準備時間:2時間15分
私はビーガンではありませんが、新しいレシピを試すのは楽しいです。このおいしいカシュークリームソースに出会いました。
また、カシューナッツにはタンパク質とマグネシウムの割合が高く、鉄とビタミンB6が含まれているため、クリームソースよりも健康的であるという明確な利点があります。
材料
- カシューナッツ90 g
- 125 mlアーモンド混合物
準備
- カシューナッツは、料理に必要な少なくとも2時間前に浸し、さらには一晩浸しておきます。カバーするのに十分な水を入れたボウルまたは小さなボウルに最適です。これにより、ミキサーでのさらなる処理が容易になり、消化しやすくなります。
- その後、カシューナッツを流し、よくすすぎます。
- ソースがクリーミーになるまで、カシューナッツとアーモンドミルクとブレンダーで今。