ブロッコリーを電子レンジでビタミンに優しい方法で調理する
私は電子レンジで野菜を調理するのが本当に好きです：それは速く働きます、野菜はパリッとしたままで、それはビタミンに優しいです。
このために、ボウルでの洗浄や切断などの通常の前処理の後にブロッコリー小花を与えます。それから私はクリームとサワークリームをそれぞれ半カップずつ、塩、コショウ、クノービと混ぜ、すべてを野菜と混ぜます。
さて、野菜とサワークリームが入った大きなToppits電子レンジバッグに入っています。電子レンジで5分間調理すると、おいしい野菜ができ上がります。だからズッキーニとジャガイモを使ってやります。
