プロテインパウダーでより良いミルクフォーム
私はラテマキアートを飲むのが好きで、アスリートとしてタンパク質摂取量の増加に注意を払っています。そのため、自宅でタンパク質粉末をよく持っています。
最近、朝のランニングの後、私はミルクをたっぷり使っておいしいコーヒーを作りたいと思いました。そして泡立てながら、ミルクにタンパク質粉末を少し加えました。
もっと多くの泡が出ていることに気づきました。また、完全に論理的です。なぜなら、ミルクフォームは、空気を閉じ込めるミルクフォームを作成するときにタンパク質が特別な構造を形成するという事実によって作成されるからです。牛乳のタンパク質含有量が多いほど、泡も多くなります！
まあ、あなたも注意すべきこと：泡立てるときに砂糖を加えないでください、それはすべてを壊し、ミルクフォームがほとんどできません。砂糖入りのコーヒーが好きな人は、後でそれを追加するか、甘味料を使用することを好みます。そして、これらの手の泡立て器を忘れてください。ブレンダーでは、素晴らしいミルクフォームが得られます！
