週の「発表日」は新しい勢いをもたらします！
私たちは皆、重要で美しいものを思いとどまらせる、または私たちに有害な習慣を持っています。したがって、週に1回免除することをお勧めします。
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インターネットも携帯電話も喫煙もスナックもありません。また、この日はショッピングやテレビ鑑賞は禁止されています！利点は、それにより私たちはより健康に生き、新しいものや失われたものを再発見することです：本を読んだり、パートナーや子供と話をしたり、ゲームをしたり、親しい友人に電話をかけたり、素敵な料理や焼き料理をしたり、バーベキューをしたり、散歩に出かけたり、ピクニックをしたりします。
